Επιστημονικά δεδομένα για να διατηρήσεις τη σχέση σου δυνατή για πάντα
Τα 6 μυστικά των ευτυχισμένων ζευγαριών με έρευνες
Τετάρτη 24 Απριλίου 2024
Πώς η κλειστή τηλεόραση επηρεάζει τη ζυγαριά σου!
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, δείχνει πως το ποσοστό παχυσαρκίας είναι χαμηλότερο μεταξύ των ενηλίκων που καταναλώνουν σπιτικό φαγητό και δεν παρακολουθούν τηλεόραση κατά τη διάρκεια του δείπνου.
Η γυμναστική που χαρίζει εγγυημένα επίπεδη κοιλιά
Ιδρώνετε με τις ώρες επάνω στο διάδρομο γυμναστικής προκειμένου να κάψετε τις παραπανίσιες θερμίδες και να απαλλαγείτε από το επίμονο λίπος, ωστόσο νέα αμερικανική μελέτη αποδεικνύει ότι η αεροβική γυμναστική δεν είναι αρκετή για να αποκτήσετε την επίπεδη κοιλιά που ονειρεύεστε.
«Οι άνθρωποι που πηγαίνουν συχνά σε συναυλίες είναι πιο χαρούμενοι»
Επιστημονική έρευνα αποδεικνύει υψηλοτέρα επίπεδα προσωπικής ικανοποίησης.
Γράφοντας στο Word με τον γραφικό σας χαρακτήρα
Την δυνατότητα να γράφετε στον προσωπικό σας υπολογιστή με τον γραφικό σας χαρακτήρα προσφέρει μια νέα εφαρμογή που δημιούργησε η Microsoft.
Γιατί όταν σου χαρίζουν… γάιδαρο δεν πρέπει να τον κοιτάς στα δόντια;
Κάποιου του χάριζαν γάιδαρο κι αυτός τον κοίταζε στα δόντια…
Τρίτη 23 Απριλίου 2024
Έξι κακές συνήθειες που δεν θα σταματήσουν ποτέ να μας δίνουν χαρά
Όλα αυτά που στον υπόλοιπο πλανήτη λέγονται guilty pleasures κι εδώ καφρίλες...
Πώς μπαίνουν τα χαρτάκια μέσα στα μπισκότα της τύχης;
Αν είσαι λάτρης της κινέζικης κουζίνας, σίγουρα θα γνωρίζεις τα μπισκοτάκια της τύχης (fortune cookies).
6 βραδινές συνήθειες για να ξυπνάς χαρούμενη κάθε πρωί
...έχεις ή δεν έχεις κάνει σεξ!
Να γίνεσαι το χαμόγελο που θες να σου χαρίζουν.
Είναι πολλά αυτά που ταλαιπωρούν το μυαλό σου. Πολλά αυτά που καθηλώνουν τη διάθεσή σου σε μια στάση επιθετικής άμυνας, συναισθηματικής αποστασιοποίησης, αλλά και μιας άσχημης αγένειας.
Γιάννης Χαρούλης - Της λήθης το πηγάδι
Από την εμφάνιση του Γιάννη Χαρούλη και της μπάντας του στο θέατρο Δάσους
Γιατί οι γυναίκες χρησιμοποιούν αυτό το τρικ για να χαρίσουν μεγαλύτερη διάρκεια στο μανικιούρ
Οταν έχεις ξοδέψει ένα σημαντικό ποσό, για να περιποιηθείς τα νύχια σου σε κάποιο εξειδικευμένο κέντρο, αλλά μετά από λίγες ημέρες, αυτά αρχίζουν να χάνουν τη λάμψη τους και να ξεφλουδίζουν, τότε το συναίσθημα είναι ένα: απογοήτευση.
Γιατί μια καλή μπριζόλα μπορεί να σου χαρίσει καλύτερο σεξ
Οι αφροδισιακές τροφές δεν περιοριόζονται στα όστρακα και στα θαλασσινά.
Τα 2 μπαχαρικά που αν προσθέσεις στον πρωινό σου καφέ θα χάσεις βάρος!
Ο πρωινός καφές αποτελεί συνήθεια για πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, που ορκίζονται ότι δεν μπορούν να ξυπνήσουν πριν πιούνε την πρώτη γουλιά. Αλλά εκτός από την καφεΐνη, που σου δίνει ενέργεια, ο καφές μπορεί να σε βοηθήσει να τονώσεις και τον μεταβολισμό σου.
Φτιάξε φυσική λακ μαλλιών με… άχνη ζάχαρη
Μπορείς να φτιάξεις τα πάντα αν έχεις τη συνταγή και τη διάθεση για… πειραματισμούς
Αντιμετωπίστε το hangover με... αλουμινόχαρτο
Βγήκατε χθες το βράδυ και περάσατε πολύ ωραία, αλλά το πρόσωπο σας σήμερα το πρωί διαμαρτύρεται με τα πρησμένα μάτια και την θαμπή επιδερμίδα. Αντιμετωπίστε λοιπόν το hangover με αλουμινόχαρτο! Κι όμως καλά διαβάσατε, αλουμινόχαρτο!
Οι 4 βασικότερες αιτίες που δεν ευχαριστιέσαι το σεξ!
Οι παράγοντες που μπορούν να κάνουν το σεξ λιγότερο απολαυστικό…
Το μπαχαρικό που «μπλοκάρει» το Αλτσχάιμερ!
Η πρόληψη της άνοιας –και συγκεκριμένα της πιο διαδεδομένης μορφής της, του Αλτσχάιμερ– ποτέ δεν ήταν πιο απολαυστική, αφού «επιβάλλει» να απολαμβάνετε ένα πικάντικο και γευστικό γεύμα την εβδομάδα!
Ένα πρόγραμμα 30 ημερών που θα σου χαρίσει απίστευτα οπίσθια!
Τα πράγματα είναι πολύ απλά: Θέλεις τα οπίσθιά σου να κοιτάνε τον ουρανό; Τότε θα πρέπει να κάνεις θυσίες!
Γιατί μας προκαλεί δίψα η ζάχαρη;
Η επιθυμία για νερό είναι συνήθως πολύ έντονη μετά από ένα αλμυρό γεύμα, μάλλον όμως από την εμπειρία σας έχετε διαπιστώσει ότι κάτι αντίστοιχο συμβαίνει και αν φάτε μια σοκολάτα, μια πάστα ή ένα παγωτό.
Θαμπά και άτονα μαλλιά; Πώς να τα διορθώσεις κάνοντάς τα υγιή και χαρίζοντάς τους όγκο
3 προβλήματα και 3 λύσεις για να είναι τα μαλλιά σου πάντα υπέροχα!
Γιατί αφαιρούμε το laptop από τις αποσκευές μας στο αεροδρόμιο
Υπάρχει λόγος που στον έλεγχο των αεροδρομίων μάς ζητούν να αφαιρέσουμε laptop και ηλεκτρονικές συσκευές από τις αποσκευές μας.
Οι άνδρες και τα ψηλά τακούνια
Πολλές είναι οι γυναίκες που χρειάζεται να επιμείνουν αρκετά, προκειμένoυ οι σύντροφοί τους να βγάλουν έξω τα σκουπίδια ή να τις βοηθήσουν με το πλύσιμο των πιάτων. Τώρα, τα ευρήματα μιας νέας μελέτης δείχνουν στις γυναίκες ένα νέο τρόπο, ώστε να διεκδικήσουν ευκολότερα τη βοήθεια των ανδρών. Αυτός δεν είναι άλλος από τα ψηλά τακούνια.
Αστακομακαρονάδα όπως ακριβώς την φτιάχνουν στα νησιά!
Υλικά
1 αστακός 800-1000 γραμμ.
Ήρθε η ωρα να αλλάξεις τακτική & να εγκαταλείψεις συνήθειες
Σκέψου να είχες την ευκαιρία να διαγράψεις ορισμένες στιγμές του παρελθόντος! Θα τη χρησιμοποιούσες; Νομίζω ότι όλοι θα το κάναμε. Γιατί ο καθένας μας θυμάται μία τουλάχιστον στιγμή την οποία θα ήθελε να εξαφανίσει δια παντός από τη μνήμη του. Ο χρόνος όμως δε γυρίζει πίσω και τα λάθη είναι για να μαθαίνουμε.
Διατροφή και κατακράτηση υγρών
Η κατακράτηση υγρών συχνά εκδηλώνεται με πρήξιμο σε διάφορα σημεία του σώματος (χέρια, πόδια, κοιλιά, στήθος, σπανιότερα πρόσωπο) και συνοδεύεται από αύξηση βάρους στη ζυγαριά που μπορεί να φτάσει μέχρι και τα 3 κιλά!
